✅ストレスがたまってる

✅心穏やかに生活したい

✅怒った時にモノにあたる

✅おうち時間が増え、怒ることも増えた

✅怒りがおさえきれなくて怒鳴ってしまうことがある

✅ イライラして必要以上に怒って後悔する

そんな経験ありませんか？

🌟私の講座では

怒りの感情のコントロールの仕方をわかりやすくお伝えするので

感情にまかせて怒ることが減ります。

少人数制なので、アットホームな雰囲気で質問もしやすいです。

マスク、消毒、換気など感染予防対策も徹底して開催します。 

🌟受講された方からいただいた感想です↓

「自分の怒りは子供のことを本当に思っての怒りではなくて、ほとんどが自分を主にした怒りだったんだと思いました。

怒りの感情のコントロールをして冷静になって考えられるようにしたいと思いました。

他のママさんも同じだと思えるところがたくさんあって安心しました。

ありがとうございました！」

と感想をいただいています。

私自身、ついつい

子どもに怒り過ぎてしまって

あとで後悔する

ということがありました。

子どもが産まれてから

すご〜く幸せ💕なんですが

思い通りにいかないことも増えて

イライラの感情を

うまくコントロールできませんでした😣

子どもが大きくなるにつれて

反抗的な態度を取る子どもに

必要以上に怒ってしまうことがありました😡

アンガーマネジメント講座を受けて

感情のコントロールを実践したら

以前に比べて

必要以上に怒ることがなくなってきました☺️

そして

家庭内の雰囲気も良くなりました✨

😊アンガーマネジメント入門講座😊

を受講すると・・・

具体的な感情のコントロールの仕方が学べて、すぐ実践できます。

だから

✨こんな変化があります✨

🌟家族の雰囲気が良くなる

🌟怒りの感情をコントロールができるようになる

🌟イライラして必要以上に怒ることがなくなる

🌟怒りがおさえきれなくて怒鳴ってしまうことがなくなる

🌟モノにあたることがなくなる

🌟ストレスが軽減

アンガーマネジメント入門講座

【日時】２０２３年

ご希望の日時

【料金】３，３００円＋出張費

（教材費込み、税込）

【場所】 

ご希望の場所

全国へ企業研修、出張させていただきます

(滋賀県の企業様に出前講座させていただきました)

【対象】子育て中のママを中心にどなたでも

（お子様連れ大歓迎）

【参加人数】2組様〜ご相談ください

わからないことは

お気軽にお問い合わせくださいね。

換気、消毒、マスク着用、参加者様の間隔をあける、講師はもちろん参加者様にもご自宅での検温をお願いし、新型コロナウイルス感染予防対策をして実施します。

【講師経歴】

３児のママ助産師・看護師・保健師。助産師歴１０年、RTAベビーマッサージ・サイン講師歴7年。助産院スマイル代表。これまでに約4,000組の赤ちゃんとママの支援を行う。リピーターさんが多い。

アンガーマネジメント認定ファシリテーター。

著書「完全母乳で3人育てたママ助産師が伝授！ゼロから始める母乳育児の教科書」Amazon Kindle3部門1位獲得。

「完全母乳で育てた助産師母さんが伝える子育てに大切なこと」著者。